肝脏是人体内脏里一个最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。

   肝脏类的良性肿瘤是很少见的，肝脏脂肪瘤就属于这比较罕见的良性肿瘤的一种，那么这类肿瘤在饮食方面应该要注意哪些呢？
  

   肝脏脂肪瘤并不如你们想像中的那么可怕，所谓良性肿瘤，意思就是说此类肿瘤非恶性，大多数人认为肝脏脂肪瘤在40-60岁的发病年龄中妇女的发病率要高于男性，但是最常见发生肝脏脂肪瘤的年龄是20-30岁，这个年龄段男性要高于女性患者。

    1、日常生活中多吃蔬菜和水果，而且这些数量都不要限制，可以多吃一些，对于肝脏脂肪瘤的预防有很大的好处。

    2、但是主食要加以限制，尽量做到少吃多餐，因为吃的太多会加重肝脏负担，引起肝脏病变，主食限制在500g左右，以米，面，杂粮为宜，还可多吃一些豆类食物。

    3、日常饮食中避免多吃那些油豆腐，豆腐泡、素什锦等食物。

    4、保持一个正常的规律的饮食，多运动，多锻炼保持一个正常的体重，不可过于肥胖。

    5、一定要戒烟，因为喝酒也一样会伤肝，引起肝脏病变。

    6、 不要摄入过高的胆固醇，少吃肉类和动物内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果，限制主食。

    7、 不要给自己太大的压力，特别是工作压力，保持一个愉快和乐观的心情。

    8、 多做运动，不要让自己过于肥胖，因为这样也会加重肝脏的负担。

  肝脏脂肪瘤的饮食功能：从每日的膳食中摄入含纤维的物质，它的功能是增加机体内水分的积存，抑制机体对胆固醇的吸收，促进肠有益细菌的繁殖，分解致瘤物质，从而达到机体排出毒素的功能。可消除瘤体，增加体质，提高机体抗病能力。